Erfrischender Erdbeershake

//Erfrischender Erdbeershake

Mit diesem leckeren Getränk lässt sich die aktuelle Hitzeperiode (auf die wir ja lange und sehnlichst gewartet haben 🙂 ) nochmal um einiges mehr genießen… Schnell gemacht erfrischt und kühlt uns dieses Getränk aus frischen, heimischen Erdbeeren 😉

Die Erdbeere gilt als die “Königin der Beerenfrüchte” – nahezu jeder mag sie. Das sie zur Familie der Rosengewächse gehört, ist für manche von euch vielleicht etwas Neues… Erdbeeren schmecken aber nicht nur sehr gut, sie sind noch dazu sehr gesund, da sie sogar mehr Vitamin C beinhalten als Zitronen oder Orangen. Außerdem liefern sie viele Ballast- und Mineralstoffe.

Erfrischender Erdbeershake

Zutaten:

  • 600 g Erdbeeren
  • 250 g Naturjoghurt, SalzburgMilch
  • 150 g Vollmilch, SalzburgMilch
  • 3 EL braunen Zucker

Zubereitung:

Die Erdbeeren waschen und die Stiele entfernen. Anschließend werden sie gemeinsam mit dem Joghurt, der Milch und dem Zucker fein püriert. Am besten wird der fertige Shake bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahrt 🙂

Viel Spaß beim Ausprobieren und gutes Gelingen!!

Eure Christina


 

2018-02-12T11:14:28+00:002 Kommentare

2 Kommentare

  1. Elisabeth 25. Juni 2016 um 7:32 Uhr - Antworten

    Habe gestern deinen Marillenkuchen mit Kirschen gemacht – hat herrlich geschmeckt. LG Elisabeth

    • Christina 25. Juni 2016 um 10:11 Uhr - Antworten

      Hallo Elisabeth! Super, danke für den Tipp – werd ich auch mal versuchen!
      Liebe Grüße, Christina

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Immer am aktuellsten stand bleiben... Gleich Christina‘s Newsletter abonnieren und Sie erhalten immer die neuesten Rezepte, aktuellsten Neuigkeiten rund um Christina!